29 de agosto de 2011

Aproveite sua piscina com segurança


Nadar é uma das formas mais saudáveis e seguras de se exercitar. Ainda assim, cuidado e cautela dentro e fora da piscina são importantes, especialmente quando estamos falando das crianças.

O ideal é explicar, para crianças e adultos, algumas regras simples antes do uso da sua piscina. Pequenos cuidados podem prevenir acidentes com sua família e também com seus convidados. Aqui vão algumas dicas importantes:

- Antes de usar, verifique se a área ao redor da piscina está limpa, sem resíduos de materiais como sabão, detergente ou outro produto que possa deixar o deck escorregadio
- Não permita que as pessoas corram ao redor da piscina
- Nunca nade sozinho. As crianças, principalmente, devem nadar sob a supervisão de um adulto que, preferencialmente, saiba nadar
- Copos, pratos e outros objetos de vidro não devem ser mantidos perto da área da piscina. O mesma regra funciona para equipamentos eletrônicos, fios e objetos metálicos, como agulhas e alfinetes
- Brincadeiras violentas não devem ser permitidas
- Escolha bem os brinquedos que serão usados na piscina. Após o uso, retire-os da piscina para evitar que as crianças tentem alcançá-los desde a borda e caiam na água
- Tenha bóias, coletes salva vidas e um kit de primeiros socorros sempre à mão.
- Não é aconselhável que pulem na piscina. Acidentes podem acontecer porque as pessoas não conhecem a profundidade e ainda podem cair em cima de outro nadador. O mais indicado que é que crianças e adultos entrem na piscina pela escada e caminhem até uma profundidade adequada para mergulhar.
- É recomendado o uso constante do protetor solar.  Durante o dia, é importante fazer alguns intervalos, com lanche e bastante líquido, para evitar a exaustão e a desidratação

Aproveitar a piscina vai ficar ainda mais divertido se algumas medidas de segurança forem respeitadas. Estas são algumas medidas básicas, mas é fundamental ficar atento aos cuidados com a própria piscina e equipamentos de manutenção.

E para as crianças, mais uma recomendação especial: quanto mais cedo elas puderem entrar para uma aula de natação, mais tranquilos e proveitosos serão os momentos de toda família na sua piscina Fiber®.

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